夏季应该如何防晒?_夏季保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:春分节气如何养生

  夏天怎么防晒比较好是一个比较热门的话题,收到了许多同志的青睐,可是夏天怎么防晒比较好呢?其实夏季防晒的方法有很多,只要您能够稍加注意,就可以避免炎炎夏日的阳光,下面就来了解一下吧。

  对于夏天怎么防晒这个话题,以下方法希望能给您带去帮助:

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  1、要正确的选择防晒霜,在购买防晒剂时,应该要保证SPF≥15,还可以同时抵抗UVA和UVB。这也就需要大家在购买的时候看好产品的成分和说明书了。

  2、外出时,即使是戴着帽子或者是走在阴凉的地方也不一定会避开紫外线,反射光中还有超过1/3的部分为紫外线,所以河南省济源市人民医院癫痫科预约电话,即使的阴天或者是秋冬季节也应该要做好防晒的措施,严防紫外线的伤害。

  3、在阳光最强的时候最好不要出门工作,一般是在上午10时到下午4时,如必须要出门,则应该要做好防晒措施。

  4、戴墨镜。虽然戴墨镜可以防止紫外线,但它避得了UVB却避不了UVA。哈尔滨最好的癫痫病医院在哪>

  5、(SPF)大于15还并不能意味能够做好防晒,虽然(SPF)大于15有利于防止UVB的侵害,进而避免产生晒斑,但抵抗UVA的侵害作用却是微乎其微。

  6、即使是在房间里,如果光照强烈的话,也应该要使用防晒产品以免受到紫外线的侵害。

  儿童癫痫病的早期症状有哪些?7、防晒剂是会失效的,因此应该隔一段时间就重新洗面、洁面,并且再次涂抹防晒霜。

  8、夏天出门,除了擦防晒霜,伞、帽子、墨镜、衣服等这些物理防晒品都是不能少的。

(责任编辑:雨轩)

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