日常保养呵护养颜的心机

发表日期:2019-10-11 | 来源:春分节气如何养生

    你身边的超级大美女也许根本不是天生,只是日常保养中比你多了那么一点小心机。所以不要小看一天的美容功课,随时随地将其穿插在生活中,心机多一点点,让你一跃成为众人眼中的大美人。

    日常保养呵护养颜的心机

    上午的心机:

    1、唤醒肌肤的美丽

    到了冬季,皮肤很容易干燥,用了粉底后则更容易在眼角、嘴角癫痫病最新疗法处形成细纹和颗粒。所以在妆前做一个保湿面膜,提高肌肤含水量,能使妆容更持久服帖。

    2、养生茶调理肤色

    办公室mm最怕皮肤干燥和环境污染,美肤饮料不仅能补充水分,还能调理肤色,舒缓身心,由内而外美出来。比如玫瑰花茶、薰衣草茶、菊花茶等都是非常适合在办公室喝的美容茶饮。

    3、金苹果时间

    俗话说“早上金苹果,下午银苹果,晚上烂苹果”,早哪家医院能治疗好儿童癫痫病饭后3小时,午饭前1小时是最佳的水果时间,千万不要轻易错过哦。

    午间的心机:

    1、低卡路里营养餐

    到午饭时间了,和同事们一起去吃顿大餐?注意,为了美丽着想,请避开油腻、刺激的食品,选择一些低卡路里的食物,无需节食,补充足够营养的同时,不会引起肥胖和痘痘哦。

    2、振作精神,迎河南哪家癫痫病医院效果好接新挑战

    下午还有无数个会议和客户等着你去会见,要保持身材焕发,一只闪耀的珠光唇蜜,能让你充满自信的魅力。

    3、舒展身心

    对于长期久坐不动的办公室mm来说,普拉提是最有效缓解身体紧张的运动之一,不仅能调节身体姿势和节律,还能促进背部、骨盆和腹部的锻炼。

    晚间的心机:

    1、补血丽江市癫痫病医院有哪些养颜

    窝在沙发里观看热播电视剧时,双手也不要闲着,适当地按摩经络穴位,能提高身体免疫力,改善气血不足。

    2、最佳养肤时段

    晚间是最适合肌肤修复的时候,晚上10点以后人体的新陈代谢速度逐渐缓慢,白天紧张缩闭的毛孔渐渐开始放松,大口汲取营养,此时没有不良因素侵害,肌肤能集中进行内部更新和优化。

 相关文章

相关养生