咖啡无益健康 关于喝咖啡的8个误区

发表日期:2019-10-15 | 来源:春分节气如何养生

咖啡在我国属于一种舶来品,因为它的原产地是国外,而国人越来越喜欢喝咖啡也是受外国人影响。世界上虽然有如猫屎咖啡这样昂贵的咖啡,也有走入了千家万户的速溶咖啡。虽然喝咖啡的人越来越多,但是关于咖啡的某些误解依然存在。

  咖啡在我国属于一种舶来品,因为它的原产地是国外,而国人越来越喜欢喝咖啡也是受外国人影响。世界上虽然中药治癫痫多少钱有如“猫屎咖啡”这样昂贵的咖啡,也有走入了千家万户的速溶咖啡。虽然喝咖啡的人越来越多,但是关于咖啡的某些误解依然存在,下面我们就一起来看看这些误解你有没有呢。

  误解1:想怀孕的女士不应喝辽宁哪里看癫痫病比较好咖啡
  研究表明,少量咖啡和怀孕、流产、出生缺陷、早产、低出生率并没有任何关系。但是,对于那些已经怀孕或打算怀孕的女士来说,每天最好不要摄入超过200毫克的咖啡因,因为大量的咖啡因会导致流产。
  误解2:咖啡可以上瘾
  这句话有一定的真实性,但这得取决于你对“上有哪些专治癫痫病的医院瘾”的理解。对于中枢神经系统来说,咖啡是一种刺激物,经常喝咖啡,身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。但是如果你突然停止喝咖啡,可能会有诸如头疼、疲劳、焦虑、易怒、抑郁和注意力无法集中等症状的出现,但是这些症状只会持续几天。

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