野生黑枸杞属于药食同源的滋补臻品

发表日期:2020-01-13 | 来源:春分节气如何养生

  黑枸杞被称作是“紫金花”“沙漠软黄金”“花青素之王”“明目果”“蓝色妖姬”“口服化妆品”“美容圣果”“抗衰老神器”其中所含的原花青素更是被称为“动脉粥样硬化的解毒药”功效非常的全面,男女老幼皆可饮用,是调理保养身体的上品,也是馈赠亲友的不错选择!详细功效如下:

  一,美容界的“软黄金”:黑枸杞糖分很高,味道甘甜,其含有的花青素含量远超蓝莓,所以它具有很好的增强免疫力、延缓衰老的滋补作用。多食黑枸杞还可以防止皮肤皱纹的提早生成,使肌肤更年轻、更有活力。其中所含的花青素是目前自然界最有效的抗氧化剂,其抗氧化性是维E的50倍,维C的20倍,经常食用黑枸杞能很好的对抗外界北京到哪里治癫痫最好对细胞的氧化作用,清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,保护胶原蛋白,让皮肤鲜活有弹性,减少皱纹。因此黑枸杞又被称为“口服的皮肤化妆品”、“天然抗衰老神器”等。

  二,补肾界的“水果伟哥” :野生黑枸杞如今被不少男人奉若法宝,是目前发现的滋补壮阳效果最好的食材之一,有“水果伟哥”的美誉。然而医学专家指出,黑枸杞若不生吃,其补肾壮阳效用很难发挥。自古以来,黑枸杞因其对肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果,一直是老少皆宜的养生佳品。近年来,我国专家通过大量临床实验,发现黑枸杞含胡萝卜素、维生素、尼克酸、"—谷固醇、亚油酸、锌等。锌可使酶活性升高,使垂体促必性腺激素和生长激素分泌增加,对肾虚者有治疗功效。而且黑枸杞不仅能提高性功能,而且在增强性功能方面的具有吃什么药治疗癫痫最好独特的作用,我国民间流传甚广的“君行千里,莫食枸杞”的名言,就是讲黑枸杞具有很强的激发性功能的作用,对离家远行的青年男、女不宜。

  三,动脉粥样硬化的解毒药:黑枸杞能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而使血管更具弹性。对于静脉功能不足者,黑枸杞能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。

  四,眼科界的新星:医学临床报告显示:黑枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。黑枸杞还可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者、长时间注视屏幕的人等都有帮助。(比如现在的重度近视儿童和现在的手机控一族)

  五,癌症界的克星:黑枸杞可以让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康脑外伤癫痫病会出现哪些症状的细胞免于被癌细胞侵蚀。乳腺癌的致病机制便是如此,因此服用黑枸杞对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用 。黑枸杞还可防治糖尿病,并具有明显的抗疲劳,保肝,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。

  六,孕妇和胎儿的滋补品:黑枸杞性温和,不寒凉不大热,对孕妇来说是单味滋补的好药,对自己和胎儿都有好处,是可以食用的。黑枸杞营养价值高,孕妇食用可以滋阴补气,预防小疾病;另外黑枸杞含有的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故可护眼明目,在古代民间也常用黑枸杞治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症等眼部疾病,因此孕妇食用黑枸杞对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用。除此之外,黑枸杞还有美容养颜的功效,而女性在怀孕和哺乳期间由于其特殊的身体体质,是最容易沈阳公立癫痫病医院长斑的,这期间又不能使用任何的护肤品和化妆品,所以对于孕妇来说,再没有比黑枸杞更健康和天然的“化妆品”了。

  不过不管是什么滋补品,都需要适量食用,不能一次吃太多,黑枸杞成人一天是3-5g,女性在孕期一天2g左右即可;而且对于孕妇来说,黑枸杞不同的吃法有不同的益害处,所以孕妇在食用黑枸杞之前,最好咨询医生,看自己的体质怎么吃好,一次吃多少为佳;当然在怀孕期间注意休息,调整好规律的生活,平衡饮食很重要。

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