枸杞妙用小透视

发表日期:2020-05-18 | 来源:春分节气如何养生

  日常生活中,很多熬夜的夜猫子或许对枸杞都不会陌生,枸杞有个重要功效就是清肝明目,然而,除了这个以外,枸杞还有哪些功效呢?

  据《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”枸杞性平,味甘,滋补肝肾之良外伤后癫痫后遗症有哪些?药。

  枸杞的药用价值:

  1、增强人体免疫力;

  2、抗、抗化及抗衰老作用;

  3、补肝抗;

  4、促进造血功能;

  5、降;

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  枸杞的妙用:

  正常来说,健康成人每天食用20克比较合适,可以长期服用,但一次不可食用过多。服用枸杞时可与其它材料一起搭配,收到意想不到的效果。

  枸杞与菊花、金银花、胖大海和冰糖一起泡水喝,可增强明目功效,且可减低枸杞本身带来的温热功效,尤其适合在夏季食用。

 合肥哪家医院治疗癫痫靠谱 枸杞与大枣泡水当茶饮,可增强滋补功效,尤其适用女性滋阴补气,常熬夜者也可常泡饮。

  枸杞与雪梨、百合、银耳等制成羹类,可增强润肺抗衰老作用,适宜在秋天食用;

  枸杞与桂圆、山药等搭配煮粥,可增强健脾补血作用,用于脾胃虚弱,血不养心,腰膝酸软,,等症。

  需要注意的是,枸杞温热效果明显,所以患感冒发烧、炎什么样的食物对癫痫患者好?症、的人最好别吃。

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