胡麻油对前列腺的好处

发表日期:2020-06-17 | 来源:春分节气如何养生

大家都知道,道家有一种饭叫“神仙饭”,就是大米和胡麻一起烧的饭。

此外,常食胡麻油还能强身健脑、防治心血管、抗等。赵霖教授回忆说:“我年轻时经常过敏,很严重,后来找个老中医给我治。他给我开的里面就重用胡麻,足足有1两,当时不知为什么。后来才明白,胡麻中的α-亚麻酸是具有抗过敏作用的。”

治疗女性羊癫疯哪里最正规>胡麻油的吃法与其它食用油一样,炒菜、做汤、凉拌均可,在调配凉菜调味汁时,也可与香油、辣椒油、花椒油等混配。不过,胡麻油虽好,也不能多吃,每天每人同样不要超过25克。

吃胡麻油可以肥大――这是10月14日,卫生部教育首席专家、解放军总营养科研究员赵霖教授,在人民大会堂向4000余名老干部进行讲座时提出的最新方法。

头痛性癫痫病需要怎么治疗>胡麻油也称为亚麻籽油,赵霖教授说,研究人员在内蒙古自治区分别选了一个牧区和一个农区进行考察,发现牧区50岁以上的居民都肥大,而农区居民患病的很少。主要原因就在于,牧区牧民以吃肉类和奶类为主,而农区农民主要吃植物性。同时,在内蒙古自治区当地吃的油是胡麻油。

为什么农区的居民吃胡麻油就不得前列腺肥大呢?赵霖教授解释,这是因为不同食物的成都专看癫痫病医院代谢途径和代谢产物不一样。四条腿的陆生动物脂肪中都含有花生四烯酸,它在人体内代谢到最后,就生成2型前列腺素和白三烯,这两种产物都会使人上火、发炎,所以肉吃多了,就促成了前列腺肥大;而胡麻油中含有48%的α-亚麻酸,其在体内代谢过程中生成“脑黄金”,即DHA(二十二碳六烯酸),最后就变成具有消炎作用的3型前列腺素,所以坚持食用胡麻油能够前列腺肥大。癫痫用什么中药好>

胡麻是我国五大油料作物之一,胡麻油是一种优质油,虽然名气不如花生油、大豆油响亮,但自古以来就被民间视为美味健康食品。据《本草纲目》上记载:胡麻油具有“润燥、解毒、止痛、消肿”之功。

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