白领容易忽视的的六大恶习

发表日期:2020-06-17 | 来源:春分节气如何养生

白领因为要长时间待在办公室,长时间缺乏会让白领的身体出现各种问题。其实不仅如此,白领长时间穿高跟鞋亦会给身体健康带来隐患。下面小编就来介绍下白领们易犯的6个恶习,看看你平时都忽略了哪些健康威胁。

恶习一:朝九晚五高跟鞋不离脚

白领女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也离不开杭州专治癫痫病医院,一直要到回家后才能脱下,十几个小时都穿着高跟鞋。

危害原因:长时间穿着高跟鞋,双脚长期处于非自然状态,足弓压力增加,得不到任何休息,脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症,越来越痛苦,最后的结果是需要通过手术来矫正。

改一改:在办公室准备一双舒适的平底皮鞋,享受8小时的足部放松。不要连续3天以上穿同一双鞋,这样做能使你的脚部保持良好的卫生状态患上癫痫病会受到很多的伤害,那么有哪些危害呢?,也能让鞋子好好地“恢复”一下体力。

恶习二:手机挂胸前

为了方便接听电话,时刻把手机挂在胸前。

危害原因:虽然学术界对手机辐射危害有多大一直争论不休,但把它挂在胸前,紧紧贴着胸腔、腹腔,终究会产生一些影响。

改一改:准备一个手机座放在办公桌上,既漂亮又方便。或者把手机放在抽屉里,出门把手机放包里中医能治疗癫痫吗

恶习三:不卸妆就补妆

每天补妆好几次,每次拿起化装镜、粉扑、口红直接就补,干脆利落。

危害原因:化妆品成为面子的同时,也是皮肤迎接外界粉尘、细菌的第一步,尤其是外出办事回来,尘土早已深深地进驻化妆品里,加上皮肤分泌的油脂、汗液,其污染程度可想而知。

如果不卸妆就上妆,这些污物就会直接被覆盖在皮儿童顶叶癫痫病应该怎么治疗肤上,让皮肤无法呼吸,而且随着粉扑等工具的运动,还可能深入毛孔,刺激皮肤,引发黑头、粉刺等。

改一改:在办公室内准备一瓶快速卸妆洗面奶,补妆前务必要先彻底卸妆,卸妆后尽量让皮肤轻松地呼吸几分钟后再上妆。如果时间不允许,只要补涂一些口红即可起到点睛的作用。

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