中医养生 也要遵循左右法则养生文化

发表日期:2020-07-28 | 来源:春分节气如何养生

眼睛:左眼懒,右眼勤。人一般都是右眼大于左眼,而且右眼的使用频率比左眼高一倍。主要使用右眼的人,90%的视觉任务都靠右眼完成,另一只眼则只起辅助作用。因此,很多人淮安癫痫病治疗哪家医院专业的眼病都从右眼开始,看书写字时,可以适当地捂住右眼,让它休息一会,用左眼来看。

手:“右撇子”要练左手。多数人右手比左手有力,却没有左手温度高。“左撇子”比常人聪明,但也洛阳第三人民医院癫痫科好不好容易情绪化,易发火,自体免疫系统较差,易患气喘、偏头痛、糖尿病等。成年人要多活动自己少用的那只手,比如“右撇子”多用左手接电话,可挖掘大脑潜能。健身也要照顾到身体左右平衡。如果平时运动常用右南京哪个医院治疗癫痫手,左手就要多加强力量训练,人可以学学“左书”,用左手练毛笔字效果更佳,还可用左手持拍颠乒乓球、用左手掌推墙壁等。

其他器官:右侧睡护五脏。睡觉时右侧卧可使人肢体自然弯曲柳州癫痫病手术治疗,体内脏器保持自然位置——心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。另外,如果半边身体冒汗,可能是中风。

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