5种凉茶夏季防暑常备 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:春分节气如何养生

5种凉茶夏季防暑常备–银菊茶

金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解毒之功效。

5种凉茶夏保定治疗癫痫季防暑常备–藿香茶

藿香、佩兰各6克,切碎,加茶叶6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮,有祛暑、化湿和中功效,适用于流感及轻度中暑患者,是夏季防暑佳饮。

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5种凉茶夏季防暑常备–竹莲茶

取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克,煎水代茶凉饮,有解暑、健脾胃、助消化之功效。

5种凉茶夏季防暑常备成都那家医院治癫痫好–绿豆薄荷茶

绿豆10克,薄荷6克,煎水代茶饮,具有消暑、利湿生津之功效。

5种凉茶夏季防暑常备–荷叶茶

带梗荷叶30克,河南哪个医院癫痫病治得好切碎,沸水冲泡20分钟,代茶饮,有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。

夏季每天来一杯不怕太阳晒,夏季怕中暑的朋友不妨来试试以上的5种凉茶吧。

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