玫瑰花粥做法 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:春分节气如何养生

2015年09月14日14:43 编辑:传奇养生网

玫瑰花粥的做法大家了解多少呢?下面请看具体的介绍吧,希望大家喜欢。

长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香.还可促进血液循环,使西安好的癫痫病医院,这医院靠谱肤色红润、美丽。而做玫瑰花粥,一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾,(超市与茶叶店都有卖)所有玫瑰精华,都“含苞”在尚未开放的花蕾中。用新鲜粳米,糯米熬制成粥,煮熟后加入适量的新鲜玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用。经常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有杭州癫痫治疗哪里好致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁的功效.

鲜玫瑰花蕾10g干玫瑰花蕾10朵粳米30克糯米100g辅料冰糖15g

1.准备食才----

把粳米与糯米混合,淘好,浸2个小时。<西安治癫痫病的医院哪家好/p>

2.鲜玫瑰花用清水漂净。

3.用10朵左右干玫瑰花蕾,用清水煮开,小火煮5分钟左右

4.把花蕾捞去,放下糯米,大火煮开,小火30--40分钟。

5.把鲜玫瑰花瓣放入

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6.煮5分钟

7.放些冰糖即可

小贴士

也可以待粥稍微凉些,放蜂蜜吃。这些你可能也感兴趣:

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